Soy Toni Martínez, entrenador personal y educador físico especializado en dolor lumbar. Apasionado por el movimiento, creo que una buena práctica física es clave para mejorar la salud, prevenir lesiones y aumentar la calidad de vida.
Me he formado con un Ciclo Formativo de Grado Superior en Acondicionamiento Físico (AAFE, Regina Carmeli, Rubí) y con la carrera de Ciencias de la actividad física y el deporte (INEF – Mataró) especializándome en el área de la salud, y cuento con más de 5 años de experiencia entrenando de manera presencial y online.
Trabajo con personas de todos los niveles y edades, adaptando cada programa a sus necesidades y objetivos. Mi enfoque se centra en encontrar y corregir la causa del dolor mediante un entrenamiento inteligente y personalizado, respetando siempre el cuerpo y las limitaciones de cada persona.
Actualmente realizo sesiones individuales y grupos reducidos en:
Mi objetivo es ayudarte a recuperar movilidad, reducir molestias y sentirte más fuerte y seguro en tu día a día, tanto a través de entrenamientos presenciales como de programas online adaptados a ti.
